Chamonix（霞慕尼）位於法國東南部，連結瑞士與義大利，是阿爾卑斯山的著名旅遊勝地，也是登山、滑雪、徒步健行的熱門地點。
這座小鎮擁有壯麗的山景，並以海拔 4,809 公尺歐洲最高峰白朗峰（Mont Blanc）為背景，吸引著世界各地的戶外運動愛好者。
霞慕尼｜旅遊季節
雖然冬季為霞慕尼旅遊旺季，但許多登山或健行景點僅開放雪季之前，旅客都可以依照行程與時間安排不同類型的戶外活動。
❄️ 冬季（12 月 – 4 月）：滑雪、冰川探險、雪地健行。
🌸 春季（5 月 – 6 月）：適合輕鬆健行與賞花。
☀️ 夏季（7 月 – 9 月）：最佳登山健行季節，溫暖天氣適合戶外活動。
🍁 秋季（10 月 – 11 月）：人潮較少，適合寧靜的山林體驗。
霞慕尼｜交通方式
飛機
✈️ 日內瓦國際機場（GVA），距離約 88 公里。
從 GVA 機場到 Chamonix：
- SAT 巴士接駁：約 80 分鐘
- FlixBus 巴士：約 90 分鐘
- BlaBlaCar Bus：約 110 分鐘
- AlpyTransfers Express：約 75 分鐘
- SwissTours：約 75 分鐘
- 私人接駁車、自駕：約 90 分鐘
✈️ 安錫勃朗峰機場（Aéroport Annecy Mont-Blanc），此為當地小機場，主要服務中小型飛機、私人飛機、公務機、商務包機。距離 Chamonix 約 90 分鐘，可以搭乘火車（Léman Express）前往 Chamonix。
火車
從法國搭乘 TGV 火車至日內瓦（Geneva），然後轉乘當地火車（Swiss Tours L0153）約 1 小時到達 Chamonix。
🚆 以下列出 3 家可以抵達霞慕尼的鐵路公司官網：
自駕
從日內瓦出發約 1.5 小時，從里昂約 2.5-3 小時車程。
冬季期間 11 月 1 日至 3 月 31 日，在山區的車輛皆受法律強制規定需換冬季輪胎或加裝防滑鍊，隧道等路線資訊建議查詢 ATMB 網站。
- 停車場清單：https://www.chamonix.com/infos-et-services/transports/parkings-tous
- 露營車停車場：https://www.chamonix.com/hebergements/aires-camping-cars
接駁車、公車
Chamonix 官網提供許多不同的私人接駁或客運服務，都可以依照個人預算或需求選擇。
霞慕尼｜景點
南針峰（Aiguille du Midi）
南針峰（Aiguille du Midi）擁有世界最高的纜車之一，從霞慕尼中心出發，約 20 分鐘直達海拔 3,842 公尺的上蒙塔涅（Haute Montagne）山頂露臺，可欣賞阿爾卑斯全景，須注意 3 歲以下兒童禁止搭乘。
透明玻璃觀景台，可以挑戰膽量欣賞山景，此外還提供紀念品店與餐廳服務。
可以在霞慕尼與 Aiguille du Midi 的中間站停下前往 Plan de l’Aiguille 酒店，享受徒步之旅，其中有酒吧和休息的地方，整趟纜車之旅約 2-3 小時，建議穿著保暖，帶太陽眼鏡並做好臉部防曬。
💶 票價：
- 成人：23 €
- 青少年（5-14 歲）：19.60 €
- 老年（65-99 歲）：19.60 €
- 購票處：https://shop-aiguilledumidi.montblancnaturalresort.com/fr/forfait-ski/a-retour-ar-plan-aiguille-15087/?s=2025-03-03
蒙特維冰河（Montenvers Mer de Glace）
蒙特維冰河（Montenvers Mer de Glace）法國最大的冰川，長約 7 公里，最深水深約 200 公尺，可搭乘火車（Le Train du Montenvers）抵達，並由專業嚮導帶領參觀冰洞（Grotte de Glace），參加者須至少年滿 15 歲。
💶 價格：180 € / 人
白朗峰縱走（Tour du Mont Blanc）
白朗峰縱走（Tour du Mont Blanc）是歐洲最著名的長途登山路線之一，全長約 165 公里，橫跨法國、瑞士、義大利，垂直高度差異極大，難度高，完成約需 8-15 天，開方登山時間為 6 月 15 日至 9 月 30 日。
高山湖泊（Lac Blanc）
Lac Blanc 位於 Aiguilles Rouges 自然保護區，僅開放 6 月 15 日至 11 月 17 日，是一條中階難度的健行路線，可俯瞰壯麗的白朗峰倒影，禁止攜帶寵物、禁止湖泊游泳。
此外霞慕尼也有許多其他的高山湖泊、瀑布，可以依照行程自行規劃。
滑雪（Ski）
霞慕尼山谷規劃許多區域適合家庭旅遊或是滑雪初學者，提醒需要事先購買雪場的通行證，建議先規劃好要去的雪場和天數，並在官網購買。
以下列舉較著名的滑雪場：
- Grands Montets：適合專業滑雪者
- Brévent-Flégère：適合初學者及中級者
- Les Planards、Les Houches：適合家庭旅遊
泡湯（Spa）
QC Terme Chamonix 由義大利的 QC Terme 集團所設立，QC Terme 在多個義大利城市或阿爾卑斯山度假地區都有設點。QC Terme Chamonix 除了泡湯，還有提供自助午餐、按摩的加值服務，入場費用包含浴袍和拖鞋。建議冬天旺季要事先訂位。
在霞慕尼鎮上有許多可以邊泡湯邊欣賞山景的飯店和水療中心，QC Terme Chamonix 因為可以欣賞到白朗峰所以價格都會高一些（42-74 € /人），推薦可以依特個人預算挑選鎮上的溫泉館，滑雪完泡湯肯定是非常療癒的行程之一。
♨️ 景觀泡湯推薦：QC Terme Chamonix
傳統市集（Marchés）
在小鎮裡有不同種類的傳統市集，如食品或二手市集等，營業時間與日期都不一樣，建議出發前可以查詢官網最新資訊，有些市集只有冬季開放。
限時活動（événements）
最新活動：https://www.chamonix.com/evenements
除了常態性的活動以外，霞慕尼山谷（Chamonix Valley）不定時都會舉辦各種文化活動，如戶外電音音樂祭、舞台劇或國際滑雪旅遊等，都可以透過網站最新資訊報名參加！
霞慕尼｜語言學校（Ecole de langues）
位於霞慕尼高山上的語言學校全年開放，提供法語、英語、西班牙語和義大利文等課程，官方建議報名至少 2 週以上的密集課程，可以在學習以外的時間參加其他戶外活動，如攀岩、自行車或滑雪等。
霞慕尼｜醫療資源
📞 緊急電話：112（歐盟通用），法文不通的情況下所遇到任何問題可以撥打這支緊急電話。
從事戶外活動且位於海拔較高的山上，鎮上的醫療資源也非常重要，官網 Santé et urgences 列出許多緊急聯絡的醫療單位和藥局等供參考。
霞慕尼｜住宿推薦
霞慕尼的住宿類型非常多樣化，從登山客居住的山屋至飯店或小木屋的選擇，可以根據個人需求和旅遊規劃挑選合適的住宿。
以下整理各種不同需求的住宿：
- Hôtel Mont-Blanc ：超高級體驗，帶有溫泉水療
- Les Granges d’en Haut：適合滑雪愛好者的山間木屋
- Héliopic Hotel：位置優越，設有水療
- Le Refuge des Aiglons：價格合理且舒適
- Chamonix Lodge：背包客最愛
- Gîte Le Chamoniard Volant：平價青年旅館
霞慕尼｜當地美食
圖源：savoie-mont-blanc.com
- Tartiflette：薩瓦地區傳統菜餚，馬鈴薯焗烤搭配融化起司與培根。
- Fondue Savoyarde：冬季經典薩瓦地區起司火鍋，非常適合雪季時享用。
- Raclette：將起司加熱後，刮到馬鈴薯或麵包上食用。
- Diot Savoie：薩瓦香腸搭配薩瓦白酒或紅酒調味。
Chamonix 官網有列出許多餐廳、速食店或酒吧，傳統薩瓦地區的料理餐廳包括 La Maison Carrier 與 Restaurant La Sauvageonne，還有一間與日式料理結合的法國餐廳 Restaurant Le Cap-Horn，提供較高檔海鮮料理與壽司等。
霞慕尼｜Klook 旅遊行程
霞慕尼
- 霞慕尼勃朗峯一日遊
- 霞慕尼白朗峰一日遊（日內瓦出發）
- 從日內瓦出發前往霞慕尼勃朗峯，體驗南針峯 (Aiguille du Midi) 和滑翔傘
- 從日內瓦出發前往霞慕尼勃朗峯體驗滑雪下午時光，並參觀南針峯
- 從日內瓦出發前往霞慕尼勃朗峯的私人旅遊
霞慕尼 & 日內瓦
霞慕尼 & Yvoire
總結
Chamonix 絕對是戶外愛好者的天堂，無論是想要挑戰登山、體驗滑雪，還是只是來欣賞壯麗的山景，都能找到適合的活動！
如果有計劃造訪歐洲的阿爾卑斯山地區，不妨將 Chamonix 列入行程，享受這座法國小鎮的魅力！
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